Kostru kapely Grock vždy tvořilo a stále tvoří neúnavné duo Josef Kopecký (kytara) a Láďa Rubina (bicí). Roku 1995 založili hudební těleso s názvem BISACO (Bílinské sací komando), Když zpěvu se zhostil František Krejčí. Na postu baskytaristy se později objevoval Jan Máliš z opět bílinské metalové formace ORTODOX. V roce 1997 se v uvedené sestavě BISACO odebralo do studia, kde natočilo DEMO kazetu SCHIZOFRENIE. Po odchodu F. Krejčího zůstalo z BISACA „torzo“ v podobě oné pevné kostry, která stála u zrodu kapely GROCK.

Když se psal rok 2000, doplnili zbývající posty v kapele Martin Bubenka (baskytara), Radek Korelus (kytara) a pozici zpěváka poté zastal Tomáš Slaboch. Vzhledem k tomu, že dva z nově příchozích členů nebyli z Bíliny, rozhodla se kapela upustit od dosavadního názvu a přejmenovat se na GROCK. Tato sestava zkomponovala nový repertoár, který poprvé představila veřejnosti v červnu roku 2002. V prosinci téhož roku natočil Grock v prostorách Městského divadla v Bílině (kde i zkouší) Demo CD o devíti skladbách.

Prakticky ihned zkraje nadcházejícího roku došlo k dalším změnám. Odchází kytarista R. Korelus a posléze i baskytaristaM. Bubenka. Na jejich místa nastupují Radek Vondráček a Radek Dáňa. Po krátké době se daří nazkoušet dosavadní repertoár, navrch přidat několik nových kusů a poté se GROCK začíná věnovat koncertní činnosti, která byla doposud zanedbatelná. V létě roku 2004 natáčí GROCK studiové album s 16 skladbami.

Nutno podotknout, že činnost kapely tvoří výhradně původní autorská hudba a texty. V prosinci 2006 natáčí GROCK dvojskladbový singl "SINGLE No 1" ve studiu Music Service v K. Varech. V lednu 2007 v témže studiu vzniká v pořadí druhý "SINGLE No 2" singl se skladbou "Pravda svatá".